 |
| 60menit.co.id | Gambar Ilustrasi |
Air kelapa menjadi salah satu sumber elektrolit, yang mampu memenuhi cairan dalam tubuh secara cepat.
Dimuat Ulang oleh ; Zhovena
---------------------------------------------
Tidak heran, setelah minum air kelapa maka akan merasakan kesegaran di tubuh.
Selain itu, rutin air kelapa juga mampu menurunkan tekanan darah tinggi yang selama ini jadi biang kerok stroke dan serangan jantung.
Meski sehat, nyatanya air kelapa tidak bisa sembarangan diminum oleh siapa saja.
Karena ada 4 kondisi, yang membuat orang tidak diperbolehkan minum air kelapa.
Kondisi apa saja? siapa tahu Anda termasuk mengalami kondisi tersebut.
Orang yang Tidak Boleh Minum Air Kelapa.
Meski dipercaya sebagai obat alami berbagai penyakit, minum air kelapa justru bisa berbahaya .
Ada 4 kondisi orang yang tidak disarankan mengonsumsi air kelapa karena bisa berakibat fatal, bahkan bisa saja sebabkan kematian.
 |
| 60menit.co.id |
Berikut 4 kondisi yang tidak boleh sembarang minum air kelapa.
1. Penderita cystic fibrosis
Cystic fibrosis adalah sebuah penyakit yang menyebabkan lendir dalam tubuh mengental.
Berdasarkan WebMD, cystic fibrosis mamu menurunkan garam dalam tubuh.
Orang dengan kondisi ini akan mengonsumsi pil atcu cairan khusus untuk meningkatkan kadar garam, terutama natrium.
Air kelapa memang memiliki kandungan natrium.
Tapi, air kelapa bukanlah cairan yang bisa meningkatkan kadar garam dalam tubuh dan memiliki sedikit natrium serta lebih banyak kalium.
Maka dari itu, jangan minum air kelapa untuk meningkatkan kadar garam jika memiliki gangguan cystic fibrosis.
2. Tekanan darah rendah.
Bagi kalian yang memiliki tekanan darah rendah sebisa mungkin batasi minum air kelapa ya.
Pasalnya, air kelapa bisa menurunkan tekanan darah, nanti tekanan darah anda bisa semakin rendah dan menjadi masalah
Lebih baik konsultasikan ke dokter soal takaran aman mengonsumsi air kelapa bagi para penderita tekanan darah rendah.
3. Masalah ginjal.
Ketika, kandungan kalium dalam tubuh seseorang akan menjadi tinggi, ginjal akan mengeluarkanya melalui urin.
Saat mengalami gangguan ginjal, secara otomatis fungsinya untuk membuang kalium akan terganggu.
Nah, air kelapa yang tinggi kalium hanya akan menjadi menambah beban kerja ginjal untuk mengeluarkannya dari tubuh.
Maka dari itu, kamu perlu konsultasi jika memiliki masalah ginjal dan tetap ingin minum air kelapa.
4. Saat dan setelah operasi.
Anda sebaiknya tak mengonsumi air kelapa saat ataupun setelah operasi.
Pasalnya, air kelapa bisa menanggu kontrol tekanan dara selama atau setelah operasi.
Sebaiknya, minum air kelapanya dua mingu sebelum operasi dijadwalkan, atau beberapa minggu setelah operasi.
Meski 4 kondisi di atas tidak disarankan minum air kelapa, namun Anda juga tidak bisa mengesampingkan khasiat air kelapa.
 |
| 60menit.co.id |
Air Kelapa Bisa Menurunkan Kolesterol
Ya, adalah air kelapa yang bermanfaat untuk melenyapkan kolesterol jahat yang ada di tubuh.
Air kelapa terdiri dari 94 persen air, dan menariknya minuman ini bebas lemak serta kolesterol.
Hal ini tentu baik untuk mengatasi koelsterol tinggi yang menyerang tubuh.
Dikutip dari TribunBatam dari KlikDokter, sebuah penelitian dilakukan pada tahun 2008 oleh para peneliti dari Food and Chemical Toxicology.
Dari penelitian ini, terungkap bahwa air kelapa mempunyai efek dalam mengatasi kolesterol.
Penelitian dilakukan dengan membandingkan obat untuk kolesterol yakni lovastatin dengan air kelapa pada seekor mencit.
Setelah 45 hari, terlihat bahwa pada kedua kelompok terjadi penurunan jumlah kadar LDL (kolestrol jahat) dan peningkatan kadar HDL (kolestrol baik).
Bila dikonsumsi secara rutin, air kelapa mampu memberikan efek yang sangat bagus untuk menjaga kadar kolesterol tetap aman.
Jadi, jika melihat ulasan di atas lihat dulu kondisi Anda sebelum minum air kelapa.
Semoga informasi ini bisa membuat Anda lebih waspada.
Karena pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.
Artikel ini telah di SajianSedap, dengan judul : Satu Komplek Bisa Mati Muda, Kalau Minum Air Kelapa Muda dalam Kondisi Ini, Kasih Tahu Tetangga sebelum Terlambat!
(zho)